Com podem gestionar les nostres emocions i l'ansietat aquests dies?

La Sra. Mercedes Delgado explica com gestionar les emocions dels infants i adolescents durant el confinament. Per més informació, consulta: www.coronavirus.vallhebron.com | www.vallhebron.com

Gràcies Andrés Iniesta i Anna Ortiz pels ànims i per la vostra donació a Vall d'Hebron per ajudar-nos a seguir lluitant contra el coronavirus.Suma't tu també a la campanya #AjudemElsHerois com han fet els nostres ambaixadors!Entra a https://coronavirus.vallhebron.com/dona i col·labora!

El Dr. J. Antoni Ramos-Quiroga explica com podem gestionar les emocions quan una persona propera està afectada per COVID-19.Per més informació, consulta: www.coronavirus.vallhebron.com

El Dr. Vicenç García-Patos explica què passa amb els nivells de vitamina D durant el confinament.Per més informació, consulta: www.coronavirus.vallhebron.com

El Dr. Vicenç García-Patos explica com podem tenir cura de la pell durant la higiene de mans.Per més informació, consulta: www.coronavirus.vallhebron.com

La Sra. Anna Beneira explica com podem gestionar el dol durant la situació que vivim.Per més informació, consulta: www.coronavirus.vallhebron.com

La Dra. Anna Suy explica per que Vall d'Hebron és hospital de referència per embarassades amb coronavirus.Per més informació, consulta: www.coronavirus.vallhebron.com

L'activitat física és una de les estratègies més importants per a millorar la salut i mantenir-se en forma. En la situació actual provocada pel coronavirus SARS-CoV-2, malgrat les limitacions, és important continuar amb la practica d'exercici a casa tant pels beneficis que aporta a nivell físic com a psicològic.Més informació: https://hospital.vallhebron.com/ca/consells-de-salut/coronavirus-sars-cov-2-com-mantenir-se-en-forma-durant-el-confinament