Consells per al benestar psicològic davant una situació de confinament

L'activitat física és una de les estratègies més importants per a millorar la salut i mantenir-se en forma. En la situació actual provocada pel coronavirus SARS-CoV-2, malgrat les limitacions, és important continuar amb la practica d'exercici a casa tant pels beneficis que aporta a nivell físic com a psicològic.Més informació: https://hospital.vallhebron.com/ca/consells-de-salut/coronavirus-sars-cov-2-com-mantenir-se-en-forma-durant-el-confinament 

L'activitat física és una de les estratègies més importants per a millorar la salut i mantenir-se en forma. En la situació actual provocada pel coronavirus SARS-CoV-2, malgrat les limitacions, és important continuar amb la practica d'exercici a casa tant pels beneficis que aporta a nivell físic com a psicològic.Més informació: https://hospital.vallhebron.com/ca/consells-de-salut/coronavirus-sars-cov-2-com-mantenir-se-en-forma-durant-el-confinament 

L'activitat física és una de les estratègies més importants per a millorar la salut i mantenir-se en forma. En la situació actual provocada pel coronavirus SARS-CoV-2, malgrat les limitacions, és important continuar amb la practica d'exercici a casa tant pels beneficis que aporta a nivell físic com a psicològic.Més informació: https://hospital.vallhebron.com/ca/consells-de-salut/coronavirus-sars-cov-2-com-mantenir-se-en-forma-durant-el-confinament 

L'activitat física és una de les estratègies més importants per a millorar la salut i mantenir-se en forma. En la situació actual provocada pel coronavirus SARS-CoV-2, malgrat les limitacions, és important continuar amb la practica d'exercici a casa tant pels beneficis que aporta a nivell físic com a psicològic.Més informació: https://hospital.vallhebron.com/ca/consells-de-salut/coronavirus-sars-cov-2-com-mantenir-se-en-forma-durant-el-confinament 

Les persones d’edat avançada, en cas de contraure el coronavirus SARS-CoV-2 i desenvolupar la malaltia COVID-19, presenten un risc major de complicacions greus, especialment les majors de 80 anys.Per aquest motiu, és imprescindible que segueixin mesures preventives estrictes amb l’objectiu de minimitzar el risc de contagi. 

Informació per aclarir els conceptes fonamentals que ha de conèixer la ciutadania sobre el coronavirus SARS-CoV-2.