Sesiones Mindfulness en el marco de la 'Setmana sense fum" en el Hospital Universitario Vall d'Hebron

 Sesión
  Sala de juntas del Edifici Central del VHIR (Planta 0) — Ver en el mapa
26/05/2026 al 27/05/2026
26/05/2026 -- De 12:00h a 13:00h
27/05/2026 -- De 09:00h a 10:00h
Organización :
Hospital Universitari Vall d'Hebron
Modalidad: Presencial

En el marco de la 'Semtana Sense Fum', se han programado tres sesiones de mindfulness dirigidas a los profesionales del Campus Vall d'Hebron.

Los principales beneficios de la práctica del mindfulness son ayudar a controlar el estrés, acabar con los problemas de insomnio, aumentar la capacidad de concentración, desarrollar la inteligencia emocional, mejorar las relaciones interpersonales, favorecer la creatividad y mejorar la memoria de trabajo.

  • Martes, 26 de mayo, a las 12 h, en el Aula 1 de la planta 11 del Hospital General.
  • Miércoles, 27 de mayo, a las 9 h, en la Sala de Juntas del Edificio Central del Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR).
  • Miércoles, 27 de mayo, a las 13.30 h, en la Sala de Juntas del Edificio Central del Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR).

 

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